梧桐坊社区筹备组7月6日太极班开班
学太极，促健康
为了丰富社区居民的业余文化生活，梧桐坊社区筹备组于7月6日组织开展了太极拳学习班。太极拳作为一项国家非物质文化遗产，既能强身健体又能怡养性情。
首次开班，老师先给各位学员打了一套完整的太极拳，动作精准，刚柔有力，学员们看得目不转睛，无不佩服老师的多年功力。
预备动作，起势动作，看似简单，却深藏奥秘。站要与肩同宽，动作要柔和有力。由于学员们年龄不同，接受能力也不同，动作姿势还十分僵硬，但老师仍十分耐心，一个一个地进行动作的纠正。起势配合着呼吸的调整，一吸一呼间，感觉整个人都放松了起来。
这项活动的开展不仅使纷繁忙碌的社区居民有了休闲解压的去处，同时也促进了社区居民身体机能的改善和提高，达到增强体质，促进健康的目的。
梧桐坊社区筹备组
2017年7月7日
