全程跑完“上马”！来看看嘉定工业区身边的路跑大神
刚过去的2018上海国际马拉松赛吸引了3万余名跑步爱好者，随着影响力的不断提升，上马成了越来越多路跑大神的新选择。即便阴雨来袭，也无法阻碍整座城市奔跑的热情！
38000名跑者对上马的热情丝毫不减，伴着7点钟的发令枪响，他们冲出金牛广场，一路经过了南京路步行街、淮海路、新天地等上海地标性建筑，步伐坚定地向终点上海体育场进击。
在这些路跑大神中，就有我们身边的同事和朋友。
伍彪
伍彪是嘉定工业区一家公司的白领，从事计算机相关行业。在人们的传统印象里，这类职业往往是缺乏运动细胞的，和跑步这项运动根本联系不起来。
的确，几年前伍彪大部分的时间都是坐在办公桌前，下班就是躺在沙发上玩手机或者看电视，根本不去运动。这样他的身材慢慢走形，某一天，他突然想要彻底改变自己，于是下定决心要减肥。
对于减肥的人来说，有氧运动是最好的，比如游泳，动感单车和跑步。伍先生开玩笑说，动感单车他跟不上节奏，游泳的话条件不满足，所以选择了跑步，有一双鞋就可以出去跑了，条件限制不多。
最初的时候他没有关注过跑马拉松，也不敢想象自己能跑马拉松，他跑步的目的只是为了减掉肥肉。而没想到一跑就再也不一发不可收拾，几年下来坚持的训练他的体能有了大幅提升，他参加了今年上马并取得了3小时54分的成绩，现在只要有休息时间，他就会带着儿子去跑步或者爬山，他希望自己的儿子将来也能热爱运动，有着健康的体魄。
潘留涛
这是潘留涛第二次跑上马。为了这次能够完成比赛，准备了近半年的时间，平均月跑量达200KM以上。足够的训练量为这次完赛打下了坚实的基础。
潘留涛是裕民社区的一名普通保安，他说虽然安保工作非常普通，但维护的却是小区的治安，身体素质当然不能差，所以他平时比较注重运动，这也是最终爱上跑马拉松的原因，就连小区的叔叔阿姨们都知道这个小伙子“很能跑”。
去年第一次参加上马的全马比赛，潘留涛就跑进了4小时，取得了3小时50分的成绩，本来他今年期待能将这个成绩再提高一点。
他回忆起上周日的比赛，惋惜地说：“今年没有发挥好，前面30公里都很认真在跑，配速都很稳，到后面慢慢掉速，所以今年比去年还慢了一些，跑了4小时零5分。”不过他说完成了赛程，达到了自己的目的，拿到了纪念牌，真的已经足够了。跑完一场又一场的比赛，他开始对跑步有更加深刻的认识与热情，一直跑到现在。
张伟
“马拉松是一项很包容的运动。无论你是什么样的选手,都可以找到在赛道上的玩法，获得乐趣，玩得尽兴……非常幸运这次抽中了上马比赛资格，完成了人生中首个全马。”
张伟是一名政府机关的工作人员，平时的办公室工作让他觉得自己有点缺乏运动，从2015年下半年开始，他一直坚持跑步，现在的一周时间里面，他至少有三天完成日跑10KM以上的训练，另外一半时间到健身房做一些器械训练增强力量。
这样的训练量让他的体力有了很大提升，开始参加一些大大小小的体育赛事。南京马拉松，无锡马拉松，苏州马拉松，只要周边有跑步赛事他都热衷去参加，赢回来的大大小小一堆的奖牌，就是对他这项爱好最好的肯定。
上周末， 他也参加了刚过去的上海马拉松赛，这对他有着特殊的意义，因为之前参加的都是半马比赛，这次是他跑完的第一个全马。
他说这是比较顺利的一次跑马经历，但在跑到35公里处时，因为天气的原因，又下雨气温又比较低，也开始出现了瓶颈。跑团朋友的一声声加油，鼓舞了自己，想想赛前定下的目标，咬咬牙，挺过去，最终战胜了极限，跑向了终点。
杨光敏
“跑步是一件我很喜欢的事。微风吹拂的时候，会出去跑一跑；蒙蒙细雨的时候，会出去跑一跑；心情好的时候，会出去跑一跑；心情不好的时候，也会出去跑一跑。”
杨光敏是今天介绍的马拉松爱好者里唯一的一名女性，她与马拉松的故事还得从3年前说起。那时候，体弱多病的她经常生病，为了增强体质，她决定开始坚持每天跑步锻炼。家附近的学校操场、周边的公路，每天都有她的身影。
在那一年的7月，嘉定跑友团成立。为了认识更多的跑友，提升自我，她加入了跑友团。除了平时自己跑，每周四在嘉定体育场跑友团还有专业的人带跑，杨光敏也结识了不少朋友。
从小步慢跑的自学长跑者到专业马拉松跑者，她参加了几十场大大小小马拉松比赛，获得了各种奖牌，马拉松已经成为她生活中不可或缺的一部分，今年的上马她更是跑出了3小时57分的成绩，对于业余马拉松爱好者来说，全马这个成绩算是不错了，更何况是女子成绩。
在杨光敏看来，马拉松使她快乐，让她在跑马拉松中学会了无论做什么事都要坚持不懈，保持乐观的态度。跑马拉松成为了她人生中的一笔财富。
